지친 내 몸을 안아주는 따뜻한 시간
건강한 에너지를 함께 나누는 시간
삶에 지친 나의 몸과 마음을 회복하는 시간.

인지액티브와 삶에 지친 나의 몸을 회복하는 시간을
가져보는 건 어떨까요?

클래스 수업에 참여하는 시간 동안
나 자신에게 집중해보세요.

아주 작은 실천으로도 우리의 삶이 바뀔 수 있어요.
행복은 어디 먼 곳에 있는 게 아니니까요.